百卉芳美容养生中心(图)-瘦身塑型-和平瘦身

百卉芳养生减肥美容中心致力于健康、没有反面作用的减肥方式，并且拥有十一种类减肥方式，根据不同人群肥胖程度和肥胖原因采取不同的减肥方法。

减肥小技巧：

细嚼慢咽，专注吃饭：“食不言寝不语”，老话说的有道理的——吃饭时玩手机、看电视、说话等会影响神经系统、干扰肠胃工作，阻碍消化吸收，所以要想让胃变正常要做到专注吃饭，并细嚼慢咽减轻胃负担。

吃有饱腹感的食物：绝大部分绿叶蔬菜、菜花、南瓜等都是具有高膳食纤维的食物，用这样的食物代替零食或一部分动物性食品，另外用一些薯类、杂粮等代替部分精细主食（白米、面），饱腹感会来得更快一些，还不会让人吃得太多。

百卉芳养生减肥美容中心致力于健康、没有反作用的减肥方式，瘦身塑形，并且拥有十一种类减肥方式，根据不同人群肥胖程度和肥胖原因采取不同的减肥方法。

肥胖的影响：

对生活的影响

（1）对工作的影响

过度的肥胖会对工作的肯定会有一定的影响，要么找工作困难要么很多时候会发现力不从心，在某些时候还会引起别人异样的目光。有时候乘电梯如果自己是***后一个上，一般也会选择不上了。

（2）对日常活动的影响

大夏天的很容易热出***，还总是出汗，瘦身减肥，没有味道可能还好，如若有味道，对别人是一种影响，对于自己也是一种自尊的伤害。

百卉芳养生减肥美容中心致力于健康、没有反面作用的减肥方式，并且拥有十一种类减肥方式，根据不同人群肥胖程度和肥胖原因采取不同的减肥方法。

肥胖的危害：循环系统

肥胖对***系统危害大。肥胖者容易血压高，因为肥胖者的血管壁容易有脂肪堆积，河西瘦身，而血管外也被脂肪包围压迫着，导致血流阻力变大，瘦身塑型，血管较不畅通，血管壁弹性变差，***终导致血压变高。另外肥胖者血青胰岛素含量升高，会促使钠的再吸收增加和交感神经的紧张度增加进而诱发gao血压。肥胖患者由于身体过重使血液循环需求量增多，心输出量加大，这样毫无疑问就加重了心脏的负担；同时心脏本身内外亦多有脂肪沉着，易导致心肌劳损，***终导致左心衰竭。